Как отсрочить/облегчить менопаузу: 5 простых продуктов—источников эстрогенов. Для молодости и стройности в 40+
Бывает, женщине нет и 50, но глядя на нее, дашь все 65! И самое интересное, что питание она не меняла годами. А ведь недавно она выглядела совсем иначе. В чем же дело? А дело в эстрогена, точнее в их низком уровне. И, к сожалению, это рано или поздно каснется каждой женщины. Но не стоит отчаиваться! Я расскажу, как с помощью простых продуктов можно вернуть гармонию и легкость. Дочитайте статью до конца, и я поделюсь списком продуктов, которые помогут повысить уровень эстрогена и продлить вашу молодость, здоровье и стройность...