День, и правда, прекрасный! Лёгкость, бодрость, активное настроение. Вечером так вообще случилось чудо, но об этом позже. А вы посмотрите только на дневную калорийность - на 700 калорий меньше изначальных значений! Пью много воды, прямо очень много, организм требует.
Обед - видимо отголоски вчерашней бутербродной беготни, но в этот раз хотя бы питательный, благодаря котлете. На этом топливе сил хватило до позднего вечера, где меня ждал шикарный сюрприз...
Печень трески корабельной консервации!!! АААА!!! прямо огромный штамп на баночке: "ВЫРАБОТАНО В МОРЕ", да и название говорящее - "по-мурмански". Оказалось, надо просто хорошенько порыться на полках во ВкусВилле..
Пропорции БЖУ сегодня: Ж - 88%, Б - 10%, У - 2%. И это несмотря на миску салата на ужин! Листовые овощи - молодцы))
