📌03.04.21
Утро началось, как всегда, с зарядки- той самой, благодаря которой моя талия уменьшилась на 10 см за 10 месяцев.
Никакого чуда- просто ежедневный подъем на 20 минут раньше чтобы сделать 15 повторений вакуума и 15 жгута.
Дальше я выпила желатин- тоже как всегда 2 чайные ложки на стакан воды.
Позавтракала я примерно через час.
Завтрак
Творожная масса и какао с ложкой сахара.
После завтрака мы поехали на спорт.
Обед
Половина авокадо и половина овсяноблина (доела за дочкой её завтрак)
С чаем поела сушёное манго- видела у других блогеров, что они съедают 2-3 лепестка и останавливаются, но у меня это лепестков 10😅
Как у людей хватает сил ограничивать себя так сильно? Никогда так не умела, либо ела либо полностью запрещала себе какие-то продукты.
После обеда я поехала сдавать платье- купила его в интернет-магазине, у него оказался странный брак- в одном месте был выцветший кусок.
Поехала я на другой конец Москвы в тц, в котором никогда не была. Народу просто море, в магазинах межсезонная распродажа во всей красе- очереди в примерочную по 15 минут.
Одно платье сдала, другое купила.
Купила очень красивое, планирую в нем через 2 недели пойти в театр.
В общем довольна, хоть устала.
Подкрепилась кофе и гамбургером- самой моей любимой булочкой.
Сегодня я без ужина, потому что его совершенно не хотелось.
Завтра продолжу
