"Вся жизнь промелькнула у меня перед глазами". Наверное, вы слышали подобные высказывания от людей, переживших экстремальный опыт. У меня сегодня был совершенно обыденный день. Но вот взгляд на всё был новым. И смотрела я словно бы одновременно и внутрь себя и наружу. И обычные события вызывали во мне гроздья воспоминаний. Не всегда приятных. И где-то на задворках сознания происходило переосмысление.
Если вы читали Кастанеду, то должны представлять себе, что такое перепросмотр жизни. Вот сегодня я весь день занималась именно этим. Причём, в фоновом режиме.
А вечером я впервые за много лет разрешила себе уснуть после бани. И при этом я осознала, почему раньше не могла себе этого позволить.
В подробности вдаваться не буду. Скажу только, что очень много установок идут с нами из детства, мешая нам счастливо жить. Причём, не всегда эти установки нам дословно передают родители. Многое из того, что я обнаружила в своей голове - это мои собственные умозаключения.
Думаю, на тему негативных установок я ещё напишу более подробно.
Что же касается моего питания, то сегодня оно было очень простым. Завтрак - яблоки с бананами. Перекусы - яблоко с лимонной водой и банан с овсяным молоком. Обед - салат из помидор с чесноком и зеленью. Ужин - тушёные овощи (морковь, цветная капуста, брокколи и стручковая фасоль).
Я иду спать и внутренняя работа продолжается. Советую всем иногда закрывать глаза и обращать взгляд внутрь себя. Иногда это сложно и страшно. Но это единственный путь к гармонии и счастью. А по-моему, счастье - это и есть гармония.
Как думаете? Согласны?
