Дети- это цветы жизни! А проблем и хлопот эти "цветы" доставляют ого- го. И одна из частых проблем, возникающая еще во время беременности и не исчезающая после родов- лишний вес. Мы же девочки, стараемся всегда быть красивыми. Лишние 2 кг на весах после праздников- это целая трагедия.
И вот радостное событие беременность. А беременным хочется всегда чего-то вредного: булочки, конфеты, шоколадки если ты, конечно, не одна из тех "счастливец" с бесконечным токсикозом. И все вокруг твердят: "Ты должна есть за двоих". А правда, когда же еще есть все подряд и ни в чем себе не отказывать? И понеслось... Торты, пирожные, сдоба...
А в итоге... После родов остаются лишние килограммы, жировые отложения на боках, бедрах, висящий живот... В зеркало смотреть не хочется да и времени нет.
Я за первую беременность набрала 25 кг! Просто ела все что хочется и в любых количествах. А душа моя хотела многого! Потом в течении полугода все-таки похудела, и почти 2 года проблем с лишним весом не испытывала.
Когда настала вторая беременность, я уже точно знала- питание нужно ограничивать. Но от одной конфетки же ничего не случится, тортик надо бы купить, и картошки фри что-то захотелось...Твердая решимость с завтрашнего дня правильно питаться. А утром первая мысль "хорошо что сегодня это не завтра". Результат плюс 28 кг. После родов, конечно, ушло 8 кг, но 20 то осталось. И вот сегодня 1 апреля в "День дурака" я твердо решила начать прощание с лишними объемами своего тела.
Никаких диет вы здесь не увидите, только питание приближенное к ПП. Надеюсь в скором времени подключить спорт.
Я ни в какой степени не диетолог (хотя к медицине отношение имею), поэтому прошла обследование у докторов, сдала анализы. Все хорошо, только запрещены пока физические нагрузки. Всем советую, перед похудением обратиться к врачу.
Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии. Будем худеть к лету вместе!
