📌29.03.21
Проспала, поэтому зарядку не делала. В результате успела на работу, но прибежала туда всклокоченная.
Сразу выпила желатин. На работе получается чётко- две чайные ложки желатина запиваются 0,5 литрами воды.
Позавтракать подучилось спустя час после желатина.
Завтрак
Творожная масса и кофе без сахара
До обеда никаких перекусов- просто не захотелось ничего
Обед
Гречка с сосиской
Ужин
Сфотографировать ужин уже не подучилось.
2 бутерброда с колбасой, немного овощного салата (помидоры, огурец, капуста, подсолнечное масло) и 2 зелёных яблока.
Вот это вот питание уже похоже на то, что мне подходит.
