Авокадо оказалось полезным для желудка, сообщило Good News Network со ссылкой на ученую Шарон Томпосон.
В исследовании, проведенном ученой, две контрольные группы питались своей привычной едой, однако одной из групп добавили авокадо в один из приемов пищи. В результате эксперимента было установлено, что группа, в рационе которой было авокадо, реже страдала от проблем с кишечником.
Ученая пришла к выводу, что этот фрукт благотворно влияет на микрофлору кишечника, в частности, на бактерии, ответственные за переваривание растительной пищи, что и привело к более здоровым желудкам.
