Найти тему
Елена Краснова

Куриные рулетики с гуакамоле

Нам понадобится: филе куриной грудки- 2 шт., авокадо - 1 шт., перец чили - 1/2 шт., сок лайма - 1 ст. л., зелень кинзы - 1 ч. л., яйцо - 1 шт., панировочные сухари, мука, соль по вкусу.
  • Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, ложкой вырезаем мякоть и нарезаем её на мелкие кусочки.
  • Лук чистим, мелко режем.
  • Перец чили мелко режем.
  • Смешиваем лук, перец, авокадо, сок лайма и рубленую зелень кинзы, солим.
  • Куриную грудку надрезаем не до конца вдоль пополам. Разворачиваем и слегка отбиваем, немного солим.
  • На край грудки выкладываем начинку и сворачиваем в рулет.
  • Рулетики обваливаем в муке, обмакиваем во взбитое яйцо и панируем в сухарях.
  • Выкладываем на застеленный пергаментом противень швом вниз.
  • Запекаем в духовке при 180° 30-35 мин.
Еда
6,93 млн интересуются