Это очень интересная и зачастую спорная тема, давайте в ней разбираться 👇
⠀
РАССМОТРИМ на примере чем отличается кишечник волка 🐺 и человека 👩🏻🦱?
⠀
Кишечник волка достаточно короткий (относительно его тела): несколько изгибов и «на выход». А желудочный сок намного более кислый.
⠀
Наш кишечник очень-очень длинный, в разы длиннее, чем у волка, а жел. сок не такой кислый.
⠀
Это говорит о том, что наш кишечник создан для того, чтобы пища проходила ДОЛГО и медленно усвивалась. У волка короткий кишечник, создан специально «под мясо», которое быстро проходит и потому избегает процесса гниения. Чего нельзя сказать о нас.
⠀
В нас мясо начинает «гнить», организм окисляется, что приводит к множеству болезней, депрессиям, плохому настроению, угрюмости, слабости (это повальная беда, тех кто мало двигается и много ест). Особенно, если человек потребляет много тяжёлой вредной пищи.
⠀
ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ — НЕ НАДО БЫТЬ СЫРОЕДОМ 🙂
⠀
Достаточно того, что 60-70% вашего рациона составляли термически НЕ обработанные фрукты, овощи и зелень. Продукты, которые вы будете есть сырыми — без воздействия температур.
⠀
Остальные 40% вы можете потреблять варёном, запеченом, жареном или гриль виде. Конечно, в эти проценты может попадать и мясо, но в АДЕКВАТНЫХ количествах и не в виде фастфуда.
⠀
Из мяса мы рекомендуем:
⠀
✔️ баранину,
✔️ говядину,
✔️ индейку
⠀
НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ:
⠀
⛔ Не магазинную курицу
⛔ Не свинину
⠀⠀
А вы едите мясо?
Переходи в профиль @shine_life_ru в Инстаграм и делай заказ нашей соковыжималки 😊
