У каждого свой ответ на этот вопрос.
Что же такое "сладкое"? "Сладкое - это вкусное", - так обычно отвечают дети. Конфеты, печенье, пряники, шоколад, леденцы, пирожное, тортики, мармелад, варенье, вафли, халва.... Все это любят наши дети. Да и мы тоже.
Мы своему ребенку стали давать сладкое с 3 лет. Дочка не сразу полюбила сладости. И сначала ела только шоколад. Потом перешла на жевательный мармелад и прочие конфеты, И лишь позднее стала кушать печенье и тортики.
А затем начались проблемы с животиком: конфеты с красителями вызывали неприятные ощущения. И через какое-то время дочь научилась сама регулировать сколько и каких сладостей ей можно сесть.
Сейчас в школу в ланч-боксе носит разные конфеты шоколадные, леденцовые или жевательные и печенье овсяное с кусочками шоколада. Любимые конфеты "Жи-Ши" - леденцы, обсыпанные кислым порошком.
А еще есть сладости, без сахара.
Говорят, они полезнее. Пробовали?
Я таких сладостях я писала - читайте здесь.
В состав современных конфет входит очень много красителей, ароматизаторов, загустителей. Вся эта химия очень вредна детям в больших количествах.
Самый большой вред от конфет - это развитие кариеса. Разрушается эмаль зубов у детей чаще всего от сладкого. Но после съеденной конфеты можно выпить воды, "промыть" зубы.
Делать конфеты самим?
Детям интересен процесс изготовления леденцов. В кастрюльку кладем сахар, заливаем водой и варим до загустения. Доводим смесь до нужного цвета: делаем светлые леденцы или темные.
Недавно узнала, что нельзя помешивать смесь. Иначе леденцы получатся шершавыми или смесь превратится в мокрый песок.
Еще дома можно сделать ириски, мармелад, шоколад, батончик....
Запрещать ли детям есть конфеты?
НЕТ.
Надо рассказывать детям о пользе и вреде сладкого, учить есть разнообразную пищу. И самим питаться правильно.
Когда у ребенка стресс, сладости помогут ему справится с эмоциональной нагрузкой.
Глюкоза - источник энергии.
Польза от сладкого есть!
- Удовольствие от съеденного - поднимается настроение.
- Шоколад является антидепрессантом.
- Радость, счастье, удовлетворение.
- Энергия и сила.
Пусть ребенок ест сладкого в меру: ни много, ни мало, а в удовольствие. Главное, чтобы сладкое не заменяло основную еду. А к этому надо приучать с раннего детства: сначала завтрак, обед, ужин, а затем - сладости.
