2,4K подписчиков

Авторский рецепт офигенных шоколадных ДИЕТИЧЕСКИХ печенек с изюмом, семечками и морской солью🍪🍪🍪

199 прочитали

Всем доброго утречка!

НЕ СТЕСНЯЙСЯ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОСТАВИТЬ ❤️❤️❤️ Ведь ты попал на самый лучший #канал о правильном питании и ЗОЖ!

Это #пппеченье на вкус получаются как мой любимый шоколад с солью.🍫🔥 Сладкие и соленые одновременно, с обалденным шоколадным вкусом и ароматом.🤤 Хрустящие, но не слишком твердые. В общем, идеальные 🤗

Соленый шоколад
Соленый шоколад

Ингредиенты :

  • банан;
  • 2 яйца;
  • 1 ст.л. какао;
  • 1 ст.л. масла растительного
  • 150 г овсяных хлопьев;
  • разрыхлитель - 1 ч.л. без верха;
  • 70 мл воды;
  • 100 г изюма;
  • 80 г очищенных семечек подсолнуха;
  • морская соль - 1 ч.л. без верха
  • Фитпарад 7 - 4-5 мерных ложечку.

Как готовить :

  1. В блендере взбиваем яйца, Фитпарад, банан и масло.
  2. Отдельно измельчаем хлопья.
  3. Смешиваем в блендере всё, кроме семечек, изюма и соли. Пусть постоит 15 минут.
  4. Добавляем всё оставшееся, перемешиваем ложкой.
  5. Выкладываем тонкими лепешечками. Тесто вязкое, поэтому руки смачиваем водой.
  6. Выпекаем 25 минут при температуре 170-180 градусов.

Готовые 🍪🍪🍪 вкусны и с молоком и с кофе.

Только ещё раз напоминаю - пп-выпечка - это не продукт для похудения! 3-4 штучки до обеда можно, но хомячить бесконтрольно на ночь - нет.

Всем хороших выходных ❤️❤️❤️