Найти в Дзене
Шустрый повар

Кесадилья.

Оглавление
-2

Мексиканская кухня — одна из любимых в нашей семье. Она простая, но очень яркая. Яркая по вкусу и узнаваемой остроте. По факту, кесадилья — это лепешка с начинкой из овощей, сыра и мяса или курицы, обжаренных на сковороде (их складывают пополам). Достаточно сытная еда, хорошо подойдет как на обед, ужин, так и на завтрак, если сделать ее менее острой. Давайте приготовим?

Для кесадильи лепешки (тортильи) я покупаю полезные, с хорошим составом. Мы любим зеленые лепешки со шпинатом, покупаем в магазине «Вкус вилл».

Ингредиенты:

  • Лепешки любые, тонкие, типа тортилья
  • 1 большой болгарский перец (очень нравится, как звучит желтый)
  • 2 луковицы
  • 200 г сыра
  • 400 г куриных бедер
  • Соус:
  • 200 мл греческого йогурта
  • соль, перец-мельница
  • сухой чеснок по вкусу
  • прованские травы

Топинг-гарнир:

  • 300 г консервированной кукурузы
  • 400 г консервированной красной фасоли
  • 200 мл томатного соуса сальса
  • 1 чл приправы тако для буриты (или сами делаем, состав могу дать)
  • растительное масло для жарки
  • половина пучка кинзы

Приготовление.

  1. Я заранее делаю заготовки, это удобно.
  2. Мою все овощи, а именно перец и лук, режу длинными полосками перец и перьями лук.
  3. Куриные бедра режу тонкими полосками и мариную в соевом соусе (это не обязательно).
  4. Для соуса смешиваю йогурт с приправами.
  5. Натираю сыр.
  6. Делаю йогуртовый соус.
  7. Для топинга сливаю жидкость из банок с кукурузой и фасолью, на разогретую сковороду выкладываю их, добавляю пару ложек растительного масла и припускаю буквально пару минут. Добавляю соус, приправу для буриты, соус сальса, солю, перчу, тушу пару минут и снимаю с огня. В самом конце добавляю мелко порубленную кинзу.
  8. Перец и лук жарю на небольшом количестве растительного масла до прозрачного лука. Пяти минут достаточно, овощи должны быть хрустящими. Солим их в конце.
  9. Куриные полоски жарим так же на растительном масла очень быстро, до зарумянивания со всех сторон. Курица готовится быстро, так как нарезана тонко.
  10. Собираем кесадилью.
  11. На лепешку насыпаем сыр, так, чтобы по всей поверхности.
  12. На половину лепешки выкладываем жареные лук и куриные полоски, равномерно, накрываем второй половиной лепешки и обжариваем на сковороде с двух сторон. Сыр сделает свое дело — ничего из лепешки не будет вываливаться.
  13. На тарелку положите лепешку, рядом выложите пару ложек топинга и соус.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются