Найти тему
Моя любовь к еде

Как приготовить Салат с Постным майонезом и Кальмарами.

Салат готовится просто и радует замечательным сочетанием ингредиентов. Огурчики придают пикантность, грибы изысканный вкус, которые гармонично сочетаются между собой и отлично дополняют салат. Весь секрет приготовления здесь:

Ингредиенты:

Кальмар - 2 тушки
Картофель - 3 шт.,
Грибы маринованные - 200 гр (любые)
Кукуруза консервированная - 1 маленькая банка
Огурец свежий - 2 шт
Огурец соленный - 1 шт
Лук красный салатный -1 шт
Зелень укропа - 0,5 пучка
Постный майонез
Соль - по вкусу
Перец- по вкусу

Как приготовить:

1. Картофель отварить в кожуре 20 минут. Остудить, очистить, порезать кубиками.

2. Кальмары сполоснуть кипятком, удалить пленку. Подсоленную воду довести до кипения. Отварить кальмары в течении 1,5 минут, слить воду и остудить. Нарезать соломкой.

Перед покупкой замороженного кальмара, обязательно обращайте внимание на внешний вид, что бы они не были старыми и перемороженными.
Перед покупкой замороженного кальмара, обязательно обращайте внимание на внешний вид, что бы они не были старыми и перемороженными.

3. Нарезаем соломкой свежие и соленые огурцы.

4. Лук порезать тонкими четверть кольцами.

5. Укроп помыть и обсушить бумажным полотенцем, мелко порубить.

6. Маринованные грибы порезать на 2-3 части в зависимости от размера, если есть мелкие, оставляем целыми.

7. Все ингредиенты объединить, добавить кукурузу, соль, перец и заправить ПоСтНым МайоНезом. Перемешать.

На 100 грамм салата приходит 65 кКал, время приготовления 40 мин.
На 100 грамм салата приходит 65 кКал, время приготовления 40 мин.

Как приготовить Постный майонез смотрите также на моем канале или по ссылке ПоСтНый МайоНез

Еда
6,93 млн интересуются