О рецептах и похудении.
О сколько же я уже пересмотрел и перечитал все возможных рецептов. Советы от фитнес тренеров и домработниц. Жаль, что иногда просто нет времени проводить на кухне по несколько часов тратя на приготовление очередного полезного шедевра. А когда начинаешь читать ингредиенты для различного рода блюд, то кажется, что президенты питаются скромнее.
Недавно в интернет-издании «Комсомольской правды» вычитал рецепт: «Котлеты с семенами татарской гречихи».
Ингредиенты:
кроличий фарш - 500 г,
семена татарской гречихи - 2 ст. л.,
кабачок - 1 шт.,
яйцо цесариное - 2 шт.,
сухие водоросли - 2 ст. л., сыр тёртый - 2 ст. л.,
отруби грубого помола - 3-4 ст. л.
Мама дорогая, в моей прости господи глуши, я маловероятно найду где-то «яйцо цесариное ». Я нисколько не буду сомневаться в его полезности и возможно есть люди кто могут есть только такие яйца. Зато вот водорослей у нас навалом. Я промолчу и о «татарской гречихи» и чтобы вы понимали мясо кролика у нас стоит от 600 рублей за кг, и это не фарш, а так части тушки. Вот и думаешь худеть или деньги экономить.
По-моему, сугубо мужскому и обывательскому мнению рецепты должны быть простые, быстро приготавливаемые и немного вкусные. В большинстве случаев я стараюсь использовать те ингредиенты, которые считаются недорогими исходя из моего местоположения. Я живу на Приморском крае и с ценами у нас все серьёзно, много из продуктов, что на западе считаются простыми и не дорогими у нас они могут стоить о-го-го и соответственно наоборот. Я поделюсь несколькими очень простыми рецептами что сам использую каждый день, есть несколько рецептов только на праздники.
Я попробую найти ещё больше полезного и интересного на просторах интернета и обязательно поделюсь с вами.
Спасибо что дочитали. Если понравилась лайк, если очень понравилась подписка 😊
