Основным, самым безопасным и полезным напитком для ребёнка признана чистая некипяченая негазированная минеральная вода нейтрального вкуса.
При болезнях или экстремально жарких погодных условиях, когда возникают дополнительные потери жидкости, самым здоровым напитком будет средство для пероральной регидрации.
Понимаю, что не давать ничего, кроме воды -черезвычайно трудно психологически, поэтому вот советы которые дадут вам возможность сузить диапазон экспериментов.
- До 6 месяцев категорически ничего!
- Любой напиток, где есть добавочный сахар, - нельзя. Компот например из яблок или ягод после 6 месяцев вполне можно пробовать. Но если вы туда помимо воды и яблок добавили сахар-песок - нельзя.
- Относительно безопасный вариант здорового напитка - отвар сухофруктов. Пропорция - столовая ложка изюма на стакан воды (200 мл) кипятка - очень удобно запарить в термосе. Напоминаю: не добавлять никакого сахара категорически.
- Чай, кофе, кокао, разнообразные варианты растительного сладкого и не сладкого молока - все эти напитки, не несущие никакой пользы для ребёнка первого года жизни.
