Всем доброго дня!
Здесь я рассказываю о своем пути к стройности и здоровью. Немного пишу о своей жизни - это по настроению.
Сегодня пятница и не простая пятница, а конец третей четверти в школе. Это означает что у дочери целую неделю каникулы и нет домашних заданий, а значит и меня тоже будет целая неделя спокойных вечеров. Ураааа! Наверное многое родители современных школьников ждут каникул больше детей, я не исключение.
На завтрак сегодня очень полезные продукты. У меня творог и йогурт с черносливом, сверху посыпала пророщенной пшеницей (надо привыкать, раз решила есть ее год).
Мой первый опыт проращивания описала в прошлой статье. Завтра утром у меня контрольное взвешивание, так что сегодня я как сталь, буду держаться.
Недавно прочитала статью, что Андрей Миронов был склонен к полноте и постоянно ограничивал себя в еде. Не могу сказать, насколько статья была правдива. Мне в ней понравилась фраза, что Миронов вырабатывал у себя равнодушие к еде. "Равнодушие к еде" - возможно и правда нужно иногда. Ведь часто мы едим чтобы получить удовольствие от еды, получить определенные вкусовые ощущения. Наверное "равнодушие к еде" это правильно, ведь мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть. Это наверное все знают, но не все умеют так жить.
Пришла на обед, а дома света нет. Отлично, ничего не приготовить, не разогреть. Съела холодную котлету с картошкой и ушла опять на работу. Чтож посмотрим завтра на результат.
