Порой так хочется полакомиться вкусным десертом и не навредить при этом фигуре. Выход есть – сладкие бутерброды без хлеба и сахара, которые готовятся за 5 минут. Не верите? Начинайте готовить вместе с нами.
Сладкие бутерброды будут менее калорийными, если взять за основу цельнозерновые «Скандинавские» хлебцы Baker House, в составе которых преобладает зерновая масса и вода. Как же приготовить полезный и низкокалорийный крем, да еще и без сахара?
Вам понадобится минимум ингредиентов:
- 200-250 грамм творога;
- 1 чайная ложка сметаны;
- 1 спелый банан;
- ванилин.
Хорошенько взбейте творог миксером или погружным блендером со сметаной и небольшим количеством воды. В отдельной тарелке разомните вилкой спелый банан и добавьте получившееся банановое пюре в творог. Пробейте блендером готовую массу еще раз и добавьте немного ванилина. Крем готов!
Намажьте творожный крем на хлебец и посыпьте сладкий «бутерброд» ягодами или нарезанными фруктами! Такой десерт можно есть без угрызения совести есть и на завтрак, и на ужин. Также такие красивые бутерброды можно смело подавать гостям, которые так же, как и вы, следят за своей фигурой.
___________________________
Переходите на сайт BAKER HOUSE! Мы также есть в Instagram, Facebook, VK и Одноклассники! Подписывайтесь на наши соц.сети, участвуйте в конкурсах и выигрывайте призы каждый месяц!
