Если вы задумались: что бы такого придумать быстро, просто и вкусно на перекус, то сегодняшний рецепт вам точно понравится. В восторге будут и дети, и взрослые! К тому же, как всегда в моем блоге, это полезно и не вредит фигуре.
Ловите новый рецепт из моих меню c КБЖУ! Забирайте, мои дорогие!
Для вас от души приготовила вкуснейшие куриные шарики, которые разлетаются в один момент, как только я их приготовлю.
Они вполне достойно будут смотреться и на праздничном столе. А можно приготовить их на перекус_по_фигуре, чтобы даже при самой большой занятости вы ели вкусно, разнообразно и сытно.
А вы не забудьте поставить 👍 в знак благодарности.
КУРИНЫЕ ШАРИКИ НА ЗАКУСКУ
⚡️КБЖУ на 100 гр: 179,6 / 19,1 / 10,8 / 1,6
Ингредиенты:
▪️ Куриное филе – 300 гр
▪️ Яйцо – 1 шт.
▪️ Сыр до 25% - 50 гр
▪️ Сметана 10% - 50 гр
▪️ Горчица – 5 гр
▪️ Грецкие орехи – 40 гр
▪️ Чеснок – 5 гр
▪️ Соль, перец – по вкусу
Готовим:
- Куриное филе и яйцо отварить.
- Сыр натереть на терке. Чеснок измельчить.
- Смешать все ингредиенты кроме орехов.
- Скатать шарики.
- Обвалять их в измельченных орехах.
👍У меня готовы вкусные похудительные меню на 28 дней с десертами, выпечкой и НЕ ДИЕТИЧЕСКИМИ рецептами. Меню будет рассчитано под ваши параметры
К меню прилагается подробная инструкция, список замен, рекомендации по питанию и возможность задавать вопросы
- Чтобы заказать меню пишите в ватсап
Девочки, как вам такая подача курицы? Правда, интересно, просто и, поверьте, очень вкусно? Кто приготовит для своей семьи такое угощение?
Проверьте подписаны ли вы на мой канал РЕЦЕПТ ПО ФИГУРЕ, ПОДПИШИТЕСЬ
У меня есть экспертный дзен-блог, где очень много полезных статей и видео по похудению. Чтобы не пропустить самое важное подписывайтесь
