А вы когда-нибудь задумывались о том, что еда кажется нам вкусной не только потому, что её приготовили особенным способом? Дело в том, что мы можем обмануть наш мозг, используя простые лайфхаки.
1. При подаче блюд используйте тяжелые тарелки, так создается «иллюзия» того, что вес порции еды гораздо больше, а есть тяжелыми приборами гораздо приятнее нежели лёгкими.
2. Выбирайте посуду небольших размеров. Наверняка вы замечали, что в ресторанах подают блюда на больших тарелках, таким образом, вам кажется, что порция еды очень маленькая. Оставьте ресторанный подход и дома используйте маленькие тарелки, так вы точно не съедите лишнего.
3. Зрительное восприятие еды влияет на её вкус. Действительно, это факт. Поэтому не забывайте украшать ваши блюда зеленью, овощами или фруктами.
4. Доказано, что горячая пища отбивает аппетит. Так что не торопитесь скорее съесть свой ужин. От того, что он горячий вкуснее не будет.
5. Специи и приправы – то, что вам надо для того, чтобы добавить еде особенный вкус.
6. Ешьте не торопясь. Ведь только так можно насладиться вкусом еды. К тому же, те, кто ест не торопясь, насыщаются едой на более длительное время. Это не только полезно для здоровья, но и для вашей фигуры.
7. Атмосфера. Люди, которые нас окружают и даже интерьер очень влияет на наш аппетит и восприятие еды. Поэтому позаботьтесь о компании и месте заранее, ведь даже у себя дома на кухне или в гостиной можно создать особенный уют.
8. Пожалуй, главный лайфхак! Покупайте качественные продукты, ведь они действительно гораздо вкуснее и полезнее. Фермерская продукция – отличный выбор каждого из нас. Но где купить фермерское мясо и натуральную молочную продукцию? Не спешите бежать на поиски таких продуктов в магазины. Интернет-магазин Водовоз.RU уже позаботился обо всём!
Решили попробовать один из лайфхаков? Тогда закажите продукты с доставкой в Москве и Московской области. Только свежие продукты и быстрая доставка. Водовоз.RU – ваш идеальный помощник в этом.
