Как похудеть на тортиках?
⠀
Да ни как)) Это быстрые углеводы, которые не только "лучше" всего откладываются в самых женственных местах, так еще делают наше тело рыхлым и малопривлекательным.
⠀
При этом, лично я НЕ собираюсь отказываться от сладко-вредных привычек. И вот почему.
⠀
Любой отказ=ограничение! Любое ограничение=соблазн нарушить ограничение!
⠀
Наверняка ты слышала, как многие девочки с помощью диет скидывали излишек, а после первого срыва килограммы приходили вместе с "друзьями" обратно.
⠀
У меня точно такая же история. Поэтому я против ДИЕТ.
⠀
7 дней сидишь на салатиках, а на 8 съела пельмешек и с утра +2кг на весах
И все, режим на смарку. Знакомо?
⠀
То есть, диета=система. Слез с системы и разрушил весь результат. Вот такая, блин, сказочка...Диета=зло
⠀
Если хочешь узнать, как без диет и ограничений держать себя в форме, быть счастливой и довольной жизнью, то черкни пару строк в комментариях.
⠀
А сейчас лови лайфхак, как кушать тортики.
⠀
Можно не отказывать себе в вкусняжках. Зачем ограничивать себя любимую. Попробуй есть их до обеда. А если вдруг вечером у тебя "свербит" от желания, то отложи его в холодильник и скушай с утра.
⠀
Обычно я так и делаю и с утра на весах нет прибавления в неожиданных местах:)
Ставь лайк, если зашло))
