Без БэДэ

Мой день начался обычно. Сборы на работу, успела даже на комменты ответить в инсте. ⠀ ⠀

Сына брать не стали. И мы первый раз поехали вдвоем, как взрослые.

Разговор с сыном: - Данила, какие у меня есть достижения? Что-то я совсем не могу их найти в самой себе? ⠀ - Ты смогла скинуть лишние 30 кг не смотря на все вкусняшки что ты готовишь,

Я училась в школе в 5 классе, как раз было 1 сентября и мы все красивые собирались на линейку. ⠀ Накануне, мама заплела мне мелкие косички, чтобы волосы легли волной. И на мои мольбы - “только не расчесывай” - она все равно сделал по своему и я превратилась в одувана...

Буду сразу откровенна. Я против быстрого результата. В первую очередь, потому что так гробишь себя и свой организм. А во вторую, все что быстро скинула придет обратно также быстро и с "друзьями".

И поженились мы только два с половиной года спустя. Но перед этим был случай, о котором хочу рассказать. ⠀

Но есть факторы, которые очень сильно его замедляют: - возраст

Сохраняй себе на стену, чтобы не потерять.

У меня есть много знакомых, которые могут есть целый день все подряд, но не поправляться. И есть, которые только увидели на картинке пироженку, так сразу +10 кг ⠀ "Это конституция такая" - наверняка ты тоже слышала эту фразу...

Этого, увы я не знаю. Зато знаю, как есть и не поправляться. Только сразу, по щелчку пальцами, прийти к этому невозможно. ⠀ Резкая смена питания приводит к стресу. Чтобы не допустить срыва нужно закрепить правильную привычку...

Когда весна наступает на пятки или когда джинсики не сходятся в том месте, где должна быть талия. ⠀ И начинаем издеваться над собой с помощью диет. Забывая, что в первую очередь питание - удовольствие и польза...

⠀ Захотела снова влюбиться в своё отражение. Захотела покупать одежду, которая мне нравиться, а не которая мне подходит. ⠀