Гармоничное питание. День 56.

📌11.03.21

День без зарядки, зато с овсяноблином на завтрак.

Завтрак

Фото автора канала Плачу и плачу

Фото автора канала Плачу и плачу

Перекус

Кофе и протеиновый маффин

Фото автора канала Плачу и плачу

Обед

половина большой варёной свёклы

Фото автора канала Плачу и плачу

Плов с говядиной

Фото автора канала Плачу и плачу

Перекус

Желатин и протеиновое печенье

Фото автора канала Плачу и плачу

Ужин

Фисташки (2 горсти)

Фото автора канала Плачу и плачу