Рецепт сладких диетических десертов к чаю

Не стоит думать о том, что приготовить к чаю, нужно скорей готовить эти вкусняшки.

Низкокалорийной пирожное Картошка

Калорийность на 100 гр выходит 70 Кк.

Ингредиенты:

• Отруби - 100 гр;
• Творог обезжиренный брикетный - 110 гр;
• Молоко 0,5% - 150 гр;
• Сахарозаменитель - по вкусу;
• Кофе (порошковый) - 1 ст.л.

Готовим:

1. В тарелку выкладываем отруби, творог, кофе и сахарозаменитель.
2. Хорошо все перемешиваем.
3. Добавить молоко и опять мешаем до однородной массы.
4. Формируем руками пироженки.
5. Отправляем в холодильник на несколько часов.

Шоколадные оладушки

Ингредиенты:

• яблоко - 1 шт среднее;
• овсяная мука - 120 гр;
• какао - 2 ч.л.;
• разрыхлитель;
• подсластитель - по вкусу.

Готовим:⠀

1. Смешиваем все ингредиенты с помощью венчиком, блендером или вилкой.
2. На антипригарной сковороде жарим по три минутки на каждой стороне на не большом огне.
3. Делаем маленькие оладушки, чтобы легче было переворачивать, так как муки там мало.

Просто и очень вкусно. Попробуйте. Приятного аппетита!