Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Сытный и полезный завтрак: омлет из двух яиц и салат из кальмаров

В состав салата (на несколько порций) входят:

✓ Кальмары - 4 шт.
✓ Яйца вареные - 4 шт.
✓ Помидор - 1 шт.
✓ Капуста квашеная - на глаз
✓ Лук зелёный, зелень.

Всё заправлено сметаной 15%.

И кофе без сахара. В кофе добавляю пол-ложки какао, чуть-чуть корицы и немного сока лимона. Варю всегда в турке

Всем приятного аппетита!

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Lyuza Bechvaia

Еда
6,93 млн интересуются