Сегодняшний рецепт понравится всем, вплоть до сторонников правильного питания и спортсменов! Готовится очень просто, получается сытно, но без вреда для фигуры! Сморите, комментируйте и не забывайте делиться в социальных сетях!
✅ Ингредиенты:
● Петрушка - 5 веточек
● Фарш куриный - 300 г
● Яйца куриные - 3 шт.
● Масло подсолнечное - 50 мл
● Кефир - 300 мл
● Сыр твёрдый - 100 г
● Мука пшеничная - 180 г
● Разрыхлитель - 1 ч. л.
● Перец чёрный молотый - 0,5 ч. л.
● Сахар - 3 ч. л.
● Соль - 1,5 ч. л.
Полное видео тут: https://youtu.be/aAN9hnAVnSk
#рецепт #курица #ужин #вкусно #видеорецепты #вафли #видео #рецепты #видеорецепт
