Ароматный мятный чай... После трудного и насыщенного дня так приятно выпить чашечку и насладиться покоем. Сортов мяты очень много и каждый обладает своей изюминкой. Кто-то любит чай именно с мятой, а кто-то предпочитает мелиссу.
Не так давно столкнулась с тем, что для многих мята и мелисса одно и то же, только с разными вкусами...
Оба растения очень полезны и дают шикарный аромат, но давайте разберемся, чем они отличаются.
Внешние отличия:
-Мята - растения с пряным стеблем, фиолетовыми цветами и вытянутыми гладкими листьями.
-Мелисса - разветвляющийся стебель с лиловыми цветками. Листья яйцевидной формы. Листья покрыты нежным пушком.
По запаху:
Мята имеет нотки ментола, а мелисса лёгкий запах лимона.
Оба растения имеют свои полезные свойства:
-Мята - успокаивает нервную систему, понижает артериальное давление, снимает спазмы и болевой синдром. Снимает отёки, обладает желчегонными свойствами. Оказывает противовосполительный эффект. Ускоряет рост волос, снижает аппетит. Тонизирует и стимулирует работу головного мозга. Используется в уходе за жирной кожей. Мята снижает лактацию и не рекомендуется детям. Также мужчинам не нужно ей злоупотреблять - снижается потенция. Последний пункт относиться и к мелиссе.
Мята противопоказана при варикозном расширении вен.
Не стоит употреблять её при грудном вскармливании, т.к. она снижает лактацию.
-Мелисса - повышает иммунитет, улучшает работу мозга, очищает сосуды, помогает в борьбе с неврозами. Снижает отёки. Борется с ОРВИ. Снимает психологическую усталость, нормализует аппетит (понижает или повышает). Противовосполительное и противовирусное действие.
При написании статьи использовались материалы из: Википедии, Справочник травника/сост. В.В.Онищенко: Х.Фолио. Жанр: здоровье. 2006 год. 360 с.
Статья носит справочный характер.
Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачём.
