Привет, мир! Сегодня хочу поделиться с Вами замечательным десертом. Готовлю его из простых и доступных ингредиентов. Бананово-творожный десерт получается очень нежным, он отлично подойдёт для тех кто на диете (если не добавлять сахар). Кроме того в его составе есть желатин который очень полезен для наших суставов, также он улучшает состояние волос и ногтей. И это не мало важно для тех кто следит за своим питанием и здоровым способом жизни. Ведь здоровая еда должна быть вкусной. Такой десерт без выпечки обязательно понравится тем, кто не хочет долго возиться на кухне. Обязательно советую приготовить!
👨🍳 Давайте уже готовить!
Список продуктов я оставлю в конце статьи, для Вашего удобства.
Два очищенных банана нарезаем на небольшие кружочки, скидываем их в глубокую мисочку и разминаем в кашицу.
Всыпаем к бананам 400 г творога и также разминаем. Таким образом мы сразу их перемешаем. Можете сделать это с помощью блендера.
Затем, всыпаем 4 столовые ложки сахара и перемешиваем, если Вы на диете тогда можете его не добавлять вообще.
В мисочку вливаем 300 мл теплого молока, добавляем 20 г быстрорастворимого желатина. Хорошенько перемешиваем до полного растворения.
Добавляем молоко к остальным ингредиентам и перемешаем, что бы все ингредиенты соединились.
Половником разливаем нашу смесь по креманкам. Отправляем в холодильник на несколько часов что бы суфле застыло, должна отметить то, что этот десерт очень быстро застывает и Вам не нужно ждать пол дня.
Когда суфле застыло, посыпаем сверху натёртым шоколадом, по желанию можно украсить фруктами или ягодами.
Ингредиенты:
- Творог - 400 г
- Молоко - 300 мл
- Банан - 2 шт
- Желатин - 20 г
- Сахар - 4 ст.л.
- Шоколад для украшения
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже:
Как Вам идея быстрого десерта? Жду в комментариях!
