хэй!
хочу показать тебе несколько рецептиков пп завтраков!и так,давай поскорее перейдём:
1)овсяноблин
для этого прелестного завтрака нас понадобится:
- 1 яйцо
- 3 ст.ложки молока
- 3 ст.ложки овсяных хлопьев
- Щепотка соли
- по вкусу Сахар или мед
приготовления:
- На один овсяноблин смешиваем 1 яйцо, 3 столовые ложки молока и 3 столовые ложки овсяных хлопьев. Добавляем щепотку соли. Сахар или мед по желанию и если будете сладкую начинку делать. Также я овсянку не измельчаю, после приготовления она размягчается и не чувствуется. И это быстрее)
- Отправляем нашу смесь на антипригарную сковороду и жарим с двух сторон до готовности.
Все!ваш овсяноблинчик готов,приятного аппетита)
2)Банановые панкейки
панкейки пп — это отличный пп завтрак, особенно, если вы решили заправиться с утра углеводами. Итак, вам понадобятся такие ингредиенты:
-20 грамм отрубей
-1банан
-1яйцо
Кладем все наши простые ингредиенты в блендер и тщательно взбиваем. Из полученного теста мы будем выпекать пышные панкейки на сковороде с антипригарным покрытием.
Приятного аппетита!
