Не только изо рта может плохо пахнуть. Иногда даже тело может источать неприятный запах, причиной которого могут быть определенные продукты. Есть целый список продуктов, которые вызывают неприятный запах тела. И мы сейчас о них поговорим.
В этом случае выражение "мы - то, что мы едим" - это правда. Ведь все продукты, которые мы употребили напрямую влияют на запах кожи. Некоторые продукты - виновники плохого запаха изо рта, но мы поговорим о тех, которые влияют на аромат кожи.
Они вызывают неприятный запах тела
Первый в нашем списке - помидор . Да, этот продукт знают все. И мы все его едим. И, возможно, не замечаем, что он на нас оказывает влияние. А точнее компоненты его состава (каротиноиды и терпены). Но такая неприятность может случиться, если вы съели большое количество.
Мы постоянно говорим вам о важности меры, а в этом случае желательно уделить особое внимание количеству.
Молочные продукты - это предмет частых споров. Полезны они? Вредны? Кому их можно, а кому нельзя? Но то, что ученые знают точно - молочка провоцирует неприятный запах тела.
"Плохой" запах бывает из-за нарушенного метаболизма. А эта проблема чревата сбоями в изначально слаженной системе организма. Поэтому желательно наладить метаболизм , если вы хотите оставить молочные продукты в рационе. Мы писали статью о том, как это сделать.
Из-за большого количества серы в капусте и брокколи могут возникнуть проблемы. А еще из-за той же серы возникает метеоризм. Но отказываться от капусты не нужно, в ней слишком много пользы.
Клетчатка - лучший друг пищеварения. Кто читал нашу статью о клетчатке , тот точно знает об этом. Однако зерновые каши, отруби, орехи и мюсли вызывают образование газов. Например, метан, водород и углекислый газ.
Проблемы неприятного запаха тела будут беспокоить при чрезмерно употреблении клетчатки. Чтобы хоть как-то повлиять на эти процессы, нужно пить больше воды. Вода будет нейтрализировать эти проблемы.
Чеснок и лук и сами пахнут, мягко говоря, на любителя. Так что уж ожидать от их воздействия на тело. Конечно, и оно будет пахнуть не самым лучшим образом.
Спаржу любят те, кто пытается похудеть, но она оставляет стойкий неприятный запах тела из-за сапонина и кумарина. Тут уже вам из двух зол выбирать меньшее.
Красное мясо великолепно и полезно. Но в такой огромной бочке меда, есть "пахучая ложка дегтя". Это мясо долго усваивается и, если съели много, то оно может начать влиять на аромат кожи человека.
Перепой - иногда случается с каждым. Вспоминайте утро после перепоя. Какой "шмон" стоит в комнате, где вы спали? Запах перегара не только изо рта, но также тело "пахнет". Так что алкоголь тоже не лучший парфюм.
Редис и редька также выделяют стойкий запах. Вы можете это побороть, просто сварив овощи, но довольно большое количество полезного утратится.
Ну и последнее, о чем мы бы хотели рассказать. Горох - топ среди продуктов, которые вызывают метеоризм. Его белок тяжело переваривается и становится пищей для микробов, что и провоцирует метеоризм. Чтобы избежать этой неприятности, достаточно замочить горох на 8 часов в воде. Станет легче, но проблема полностью не уйдет.
Вот такой список обычных продуктов, которые мы едим постоянно. Но, к сожалению, они заставляют наше тело пахнуть плохо. Нужно помнить о мере, и неприятный запах тела не будет так сильно беспокоить.
