WG-UP

Понятно, что сахар находится под табу большинства специалистов здорового питания. Но следует ли искоренять сахар из рациона и есть нет, то сколько сахара можно есть в день? Эти белые сладкие кристаллы даже носили название "белая смерть". Все, кто борется за здоровый образ жизни, призывают полностью отказаться от него. Возможно, нам было бы лучше без сладкого, но иногда так хочется съесть кусочек торта или шоколада. И рука так и тянется заварить чай и добавить туда сахар. Полностью от него отказаться крайне - сложная задача, ведь он есть во многих продуктах питания...

Сколько разговоров вокруг меда. Мед полезен, спасает от простуды и вообще кладезь витаминов. Или не так хорош по составу. И сколько же в нем сахара на самом деле. Будем разбираться. Все так яростно стараются последнее время отказаться от сахара, что ищут все . Этот продукт - в их числе за свои заслуги по составу. У этого продукта есть много ценителей, которые скандируют, что мед полезен. И столько же много противников. И кто из них прав? Сколько сахара в меде Ведь у противников есть оружие, которым они бьют наповал...

Сон - первый источник энергии и сил. А значит это неотъемлемая часть нашей жизни. Правильный режим сна - сейчас большая проблема. Мы попробуем разобраться, в какое время лучше всего ложиться спать. Ведь это залог нашей продуктивности. Думаем, что вы согласитесь, что сейчас мало людей, которые высыпаются. Слишком быстрый темп современности не оставляет нам шансов. Если ты не крутишься в колесе и выпадаешь, то колесо раздавит тебя. Если хочешь получить много, то нужно работать. Но мы часто берем количеством работы, а не его качеством...

Понятно, что сахар находится под табу большинства специалистов здорового питания. Но следует ли искоренять сахар из рациона и есть нет, то сколько сахара можно есть в день? Эти белые сладкие кристаллы даже носили название "белая смерть". Все, кто борется за здоровый образ жизни, призывают полностью отказаться от него. Возможно, нам было бы лучше без сладкого, но иногда так хочется съесть кусочек торта или шоколада. И рука так и тянется заварить чай и добавить туда сахар. Полностью от него отказаться крайне - сложная задача, ведь он есть во многих продуктах питания...

Наши бабушки заботились о нашем здоровье, поэтому заготавливали "баночку для здоровья". Это могла быть смесь орехов, меда, сухофруктов и прочего. Сегодня мы поговорим об одной из таких смесей: грецкие орехи с медом. Это не только полезно, но еще и очень вкусно. Однако много такой смеси есть нельзя. Мы ели по одной ложке ежедневно. Сейчас на смену бабушкиной баночке пришли витамины в капсулах, но иногда грецкие орехи с медом все-таки появляются на столе. Это интересная комбинация. Ведь по отдельности они довольно ценные для организма, а совместно - это комбо для хорошего самочувствия...

Как часто вы слышали: "Это не женская еда" или "Это еда не для настоящих мужчин"? Думаем, что иногда такие фразы проскакивали в вашем окружении. Мы решили разобраться, что такое еда для мужчин и для женщин. И есть ли между ними разница? Причем это деление негласное. Но оно транслируется через программы по телевизору, в ресторанах, соцсетях... Что такое еда для мужчин Мужчина - добытчик, воин и герой. А это означает, что ему нужно мясо, да побольше. В этот же список войдет жирная и сытная пища. Мужчина - не козел, он травку есть не обязан...

Мы бы все с удовольствием не знали бы, что такое кариес. Однако мы с ним сталкиваемся часто. А походы к стоматологу для многих пугающие, к тому же дорогие. Что не так со шведами, почему у них не так много проблем с зубами? В Швеции в возрасте 35-47 лет люди не ходят к стоматологу часто. У них не такой надобности. У них плохие зубы - это те, в которых есть хотя бы две пломбы. А теперь попробуйте посчитать количество зубов с пломбой у себя? А в скольких зубах отсутствует нерв? Феномен шведов: жить со здоровыми зубами можно Если вы думаете, что шведы заколдованы зубной феей...

От ребенка часто слышим: "Не хочу завтракать". Или звучит что-то подобное. Часто уговоры ребенка позавтракать заканчиваются танцами с бубном, но эту процедуру можно облегчить. Предлагаем вашему вниманию чек-лист лучшего завтрака для детей. Метаболизм состоит из катаболизма, когда большие вещества расщепляются на мелкие, и анаболизма, когда из простых получаются сложные соединения. Зачем мы начали об этом, чтобы вы понимали серьезность этого вопроса. Обмен веществ не только важен для нормальной работы организма, но и для развития...

Мы бы хотели не переживать из-за похода к стоматологу, но не получается. А шведы не боятся стоматологов. Как такое возможно? И почему у нас нет так? Положа руку на сердце, мы же боимся этих людей в белом, как огня. Детские стоматологии - это было что-то из разряда ужастиков. И такое действительно было, сейчас с этим проще из-за появления частных клиник. В них ребенку и взрослому оказывают должное внимание и стараются сделать процедуру максимально безболезненной. А как было раньше? Жутко было подходить к стоматологии: оттуда доносились детские крики...

Вкус гематогена помнят те, кто жил в советское время. Современные родители помнят этот вкус, однако их дети едят уже другие сладости. Гематоген, который можно купить сейчас в аптеке, уже совсем другой. Собственно, как и мороженное, и многое другое. В этой статье мы поговорим о том, как создавалась сладость. И расскажем немного фактов об этом лакомстве. Кто придумал гематоген и как он появился С древнегреческого обозначает "кровь", а также "рождение". Швейцарец Адольф Фридрих Гоммель - придумал этот железосодержащий препарат, который стимулирует кроветворение...

В этой статье вы найдете подробную инструкцию, как воспитать нездоровое отношение к еде. Как вырастить из ребенка человека, которому наплевать что и когда есть. Это совершенно не сложно и часто родители используют какие-то из этих 5 способов. А потом они же удивляются, что с ним что-то не так. Давайте попробуем понять, что же родители делают не так. Почем появляется нездоровое отношение к еде Потому что родители забывают, что перед ними ребенок, у которого есть ощущения. У них не атрофированны чувства голода и сытости...

Без мороженого мы не представляем лето. Да и сейчас многие уже начали себя баловать им. Но родителям следуют быть осторожнее. Когда можно давать ребенку мороженое, а когда это опасно? Сегодня речь пойдет об этом. Когда родители знакомят ребенка с миром, они боятся ему навредить. Именно поэтому не странно слышать от родителей вопрос: "Когда можно давать ребенку мороженое, с какого возраста?". Попробуем копнуть глубже, для этого нужно ответить на один вопрос: "Зачем вы хотите дать ребенку мороженое?"...