Как провести морозный выходные? Многим наверное хочется остаться в постели и позавтракать под уютный фильм! По-моему-это отличная идея! И фильм я такой знаю! "Отпуск по обмену ".
Две девушки из разных стран с разными образами жизни терпят неудачу неудачу на личном фронте. Чтобы отвлечься от этого всего , решаются на обмен домами на 2 недели. И тут начинается самое интересное...
А на завтрак предлагаю приготовить самую полезную кашу-ячменная. Да, да, она полезный даже овсяной, в ней ещё больше клетчатки и она поднимает иммунитет!
А готовить её очень просто:
📍1 стакан молока
📍1/4 стакана ячменной крупы.
Крупу предварительно промыть и засыпать в кипящее молоко. Варить 20 минут периодически помешивая. Соль и сахар по вкусу. Я кладу только мед в готовую.
Ещё больше рецептов в инстаграме @iskusmi
