Делаем сыроедную вкусняшку на завтрак.
Ингредиенты:
1. Манго - 1 шт
2. Дыня - кусок 2х10 см
3. Яблоко - 1 шт
4. Семя льна - 2 ст.ложки
5. Сок - стакан (вкуснее банановый с мякотью или воду)
Приготовление
Берем фрукты, хорошо моем, очищаем от всего лишнего, нарезаем всё на более мелкие части, погружаем в емкость блендера, добавляем семя льна (заранее вымоченное ночь в воде).
Доливаем теплый сок или воду. Взбиваем до однородности, перекладываем в чашечку и приятного аппетита! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
