Готовимся девочки на рабочую неделю😁сохраняем рецепт и используем, как палочку выручалочку😁
ИНГРЕДИЕНТЫ форма 16 см:
📝500 грамм куриного филе, 200 грамм молока, 2 яйца, соль, перец, приправы по вкусу, 50 грамм муки, 60 грамм сыра.
1️⃣Куриное филе отварить до готовности.
2️⃣Молоко с яйцами взбить немного, добавить соль, перец, приправы, муку.
3️⃣Добавить тертый сыр, мелко нарезанное филе и перемешать.
4️⃣Выложить в форму, смазанную маслом и выпекать при 180 градусов до румяности (30-40 минут).
5️⃣Подавать со сметаной и свежей зеленью.
⠀
КБЖУ на 100 грамм 193/24/6/8
