С едой у меня отношения сложные. Я всю жизнь то худею, то толстею. То ем мало, то на меня нападает компульсивное переедание. Все это от моей воли не зависит. А в последнее время и вес от еды не зависит. Он уже просто зашкаливает. ИМТ=29, избыток веса. Еще чуть-чуть и я перейду границу ожирения I степени. За год я прибавила еще примерно 10-12 кг. Всего у меня сейчас лишних, как я считаю, примерно 20-22 кг.
Я пришла к тому телосложению, которым обладали все мои родственницы по женской линии. Телосложение "бочонок".
Когда я прошлым летом была у эндокринолога, я пожаловалась на постоянное и быстрое увеличение веса. Она спросила лишь: а питание и образ жизни не изменился? Но я настояла на анализе на инсулиновый индекс, он оказался нормальным.
А вот питание и образ жизни, они конечно изменились. Тут и возразить нечего. Я практически не слезаю с дивана, и я ем углеводы. Мне углеводы есть нельзя. Нисколько углеводов нельзя. Ни в булочках, ни в варенье, ни в крупах, ни в пельменях, ни в котлетах. Только так я могла раньше худеть. А я сейчас хочу и ем углеводы, после еды лежу. Потому что даже сидеть я не могу зачастую, когда мне плохо. И проблема в том, что не есть мне по жизни надоело, и сил больше нет не есть.
И к прежнему питанию и образу жизни я не в силах вернуться.
Для того, чтобы не есть, мне нужна необыкновенная сила и подъем духа. А их нет, все упало. Редкий случай, когда у меня сам падает аппетит. Обычно есть я хочу всегда, то есть регулярно.
Впрочем, я не хочу ничего особенного. Я хочу есть как все. Как все, блин! Все, кто ест три раза в день картошку, макароны, винегреты, котлеты, первое, второе, третье и компот на обед, и не поправляется.
Я что-то из перечисленного ем максимум раз в день. И я - "бочонок", не влезаю в самые большие свои джинсы, а единственная зимняя куртка, которая еще налезает, уже жмет в проймах. Когда-то я очень расстроилась, что купила ее слишком большого размера.
Я рада, что меня сейчас мало кто видит. Я и сама то себя видеть не хочу. Но другой меня у меня нет.
Сейчас я не хочу никаких диет, я хочу просто есть, что хочу. Из того, что просто добыть: купить привычные и любимые продукты, приготовить просто и недолго, разогреть готовое. Не хочу слишком заморачиваться с едой. Надоело все и бессмысленно.
