Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Завтрак из овсяных отрубей и кедровых орешков

Давеча объедала кошечек, а сегодня я собачек объедаю.

Набрала в мерный стаканчик 150 мл овсяных грубых хлопьев, из которых собакам нашим кашу варим. Прямо в глубокой тарелке залила 150 мл кипящей воды. Накрыла крышкой.

Через 5 минут положила сверху столовую ложку сметаны и посыпала всё щедро кедровыми орехами.

Такой завтрак позволяю себе раз в неделю. Чаще кладу в кашу сливочное масло, но вот сегодня сметаны захотелось.

Несколько раз делала с сыром. Тоже вкусно.

Попробуйте!

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Марина Максимова