Всем заглянувшим на канал приветствие, оставайтесь, ставьте лайк, пишите комментарий, подписывайтесь на мой маленький блог. Я очень рада, что вы со мной.
Сегодня как обычно ничего нового, вот если бы для меня готовили, ох и развернулась бы я, в приказаниях.
Шучу конечно, но моя мама если бы узнала что у меня такое питание, сразу бы в своем арсенале нашла множество подходящих мне рецептов.
Перекусывать мне не хотелось. Завтрак питательный и сытный.
На обед принесла на работу суп, ела без хлеба, чтобы не чувствовать тяжести. Суп еще на два раза.
Отварная свёкла и морковь, все наелась не хочу больше, эту порцию съела, а остатки отправила в мусорное ведро.
Ложка сухофруктов с чаем после обеда, стандартно.
На ужин гречка, остатки.
Чай без сахара и 5 орешков миндаля, в кадр не попали.
Вот так скромно, не хотелось ничего.
Не забываю про колеса и воду в течение дня.
Вот такая гастрономия на сегодняшний день.
В любом случае оставайтесь со мной, я буду делиться своим опытом, возможно кому то – это будет полезно и интересно, подписывайтесь пожалуйста на мой канал🙏🙏🙏 ❤пишите комментарии ❤ставьте лайк 👌Всем добра и здоровья)
