Всем заглянувшим доброго времени суток!
И снова я чуть-чуть выпала из Дзена)) Стараюсь заходить регулярно, но выходит, как выходит😊
Вот уже долгое время я в воскресенье составляю меню на следующую неделю. Составляю исходя из имеющихся продуктов и из тех, которые планирую к покупке. Честно, мне это облегчает жизнь и экономит время, не надо каждый день ломать голову и думать, что приготовить. Я просто придерживаюсь составленного меню. И вот решила здесь каждое воскресенье тоже его выкладывать, может кому-то пригодится))
В меню вношу завтрак, обед и ужин. Не пишу напитки, варю периодически компоты, кисель, какао и конечно же чай-кофе. И не вношу перекусы, а только основные блюда.
Итак, меню на неделю с 30.01.23 - 05.02.23
Понедельник: завтрак - блинчики на кефире со сметаной/клубникой (из заморозки)
обед - суп картофельный с курицей; овощное рагу (из заморозки)
ужин - пельмени; шанежки с пшенной кашей
Вторник: завтрак - каша овсяная; бутерброды; манник с черной смородиной (ягоды из заморозки)
обед - борщ (из заготовки) со свининой; шаньги (вчерашние); солёная грудинка ужин - картофельное пюре/куриная грудка в панировке
Среда: завтрак - оладьи с яблочным повидлом обед - борщ (вчерашний); жареные пирожки с картошкой ужин - холодец/пироги с картошкой
Четверг:
завтрак - бутерброды с колбасой и сыром/каша 5 злаков обед - уха со щукой; конвертики с колбасой, сыром и помидорами ужин - капуста тушёная; тефтели из свинины
Пятница: завтрак - конвертики из лаваша обед - рассольник с курицей; рулет из кабачков с сыром и помидорами
ужин - макароны с котлетой
Суббота: завтрак - сырники со сметаной/мёдом обед - рассольник; котлеты ужин - курица запечённая с картофелем
Воскресенье: завтрак - омлет с зеленью и помидорами (замороженными) обед - лапша домашняя с курицей ужин - домашняя печёночная колбаса
Как дополнение идут овощные заготовки (огурцы, помидорки, салатики), в меню я их не вношу, первые блюда стараюсь готовить на два дня. А ещё очень выручают полуфабрикаты из морозилки (котлеты, тефтели, голубцы, пельмени).
Вот такое у меня очередное меню, надеюсь была полезна)
Всем удачной рабочей недели и хорошего настроения)
заходите в гости!
