Найти в Дзене
nataliya_food

А если нет времени готовить?

Есть ли лайфхаки на кухне?

Купила внушительных размеров морозилку, туда прекрасно помещаются мои закупки продуктов, в том числе и по скидкам. Также в неё на заморозку отправляются и супы-пюре, и заранее приготовленные  сырники без сахара,голубцы,фаршированные перцы, гуляши и т.д.

 

В моей морозилке вы найдете:

Большое количество замороженных овощей — для горячих блюд, омлета на завтрак

-2

Ягоды— для смузи, как по отдельности, так и в наборе

-3

Делаю по воскресеньям заготовки для смузи на неделю вперед. Складываю ингредиенты (сельдерей-шпинат-кабачок) порционно по пакетикам и замораживаю, а потом добавляю воду, протеин и смузи готов!

Морепродукты, рыба

-4

Мясо

Бульон

Остатки ужинов (на тот случай,когда лень готовить)

Заготовки для чая (облепиха-апельсин-имбирь, мята-малина-клюква). Кстати, заморозка ягодных пюре отличная тема, чтобы быстро приготовить ягодный конфитюр для мяса или десерта.

Запасы спасают моё время и помогают питаться здоровой пищей. Ведь если в морозилке полно готовой еды, то  и нет надобность заказывать суши или пиццу на дом 

Еда
6,93 млн интересуются