Во всех мировых религиях присутствует метод депривации. Для начала давайте разберёмся: что же это за метод такой? Депривация - это частичное или полное лишение возможности удовлетворять основные потребности: психофизиологические либо социальные.
Теперь вернёмся к мировым религиям. Христианские и мусульманские посты, целибат в буддизме и индуизме, обеты молчания, безбрачия, отшельничество - это всё методы депривации. Но зачем они были придуманы? С целью укрепить дух и достичь духовной целостности.
Поль Брэгг - удивительный человек, погиб в возрасте 95 лет во время занятия сёрфингом. Он всю жизнь занимался лечебным голоданием и написал по этой теме несколько книг, одна из которых называется "Нервная сила". Голодание, как и любой другой вид депривации, укрепляет силу воли и нервную систему, оздоравливает дух, приводит к состоянию психологического равновесия.
Талантливейший советский врач, профессор медицины Юрий Николаев с помощью лечебного голодания успешно лечил больных шизофренией. Его книга "Голодание ради здоровья", вышедшая в 1973 году тиражом в 200 тысяч, была раскуплена моментально.
Мы уже не раз рассказывали о том, как голодание оздоравливает физическое тело. Но оно оздоравливает и нашу психику! Исследования показывают, что у людей, прошедших лечебное голодание, повышается концентрация внимания, улучшается память и мышление, возрастает скорость реакции и расширяется воображение.
Еще один важный аспект оздоровления психики - это процесс, когда наружу "всплывают" какие-то очень глубинные, застарелые образы. Порой мы живём в каком-то образе и даже не замечаем, что что-то не так: он "звучит" наподобие очень тихой фоновой музыки. Прислушайся - и не заметишь. Но тем временем он подспудно влияет на наше самочувствие, жизнь в целом: какой-то хронической болезнью, постоянной усталостью или натянутыми отношениями с близким человеком. Лечебное голодание выводит эти образы "наружу", обостряя их, выталкивая на поверхность застарелые, забытые, вытесненные в бессознательное эмоции. И в этом случае лечебное голодание плюс интегральная психотерапия - незаменимое, эффективнейшее средство на пути к исцелению!
Если возникнут вопросы по лечебному голоданию - пишите! Мы с радостью вам ответим! Желаем вам здорового духа в здоровом теле!
