Найти тему
Рыжая

Омлет с овощами

Оглавление

Быстрый завтрак - омлет с помидорами, сладким перцем, зеленым луком. Получится вкусно!

Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Калорийность: 99 kCal

Ингредиенты

  • Куриные яйца - 4 шт
  • Молоко - 60 мл
  • Перец сладкий зеленый - 1 шт
  • Помидоры - 1 шт
  • Зеленый лук - 2 стебля
  • Сливочное масло - 20 г
  • Красный перец чили хлопья - по вкусу
  • Перец черный молотый - 1/4 ч.л.
  • Соль - 1/3 ч.л.

Как приготовить яичницу с овощами

  1. Нарежьте небольшими кубиками сладкий перец и помидор, зеленый лук нарежьте кольцами.
  2. Нагрейте сковороду на слабом огне и добавьте сливочное масло.
  3. В небольшой миске взбейте куриные яйца, добавьте молоко, соль, черный молотый перец и продолжайте взбивать, вылейте яичную смесь в сковороду.
  4. Добавьте сладкий перец, зеленый лук и жарьте на среднем огне, медленно перемешивая 2-3 мин., добавьте помидоры и продолжайте перемешивать еще 1 минуту на среднем огне.
  5. Омлет с овощами подавайте горячей.
Еда
6,93 млн интересуются