На завтрак захотелось молочной кпши, у меня была пшенная на коровьем молоке, с тыквой и фиником для сладости, ну и со сливочным маслом.
Потом попила кофе с двумя хлебцами и печёночным паштетом, готовила сама из домашней куриной печени.
Обедать особо времени не было, поэтому съела творог со сметаной и сгущёнкой, и чай с протеиновым батончиком и конфеткой без сахара
Потом немного погуляла и ужин был вроде и хороший, но вот тортик был явно зря😊
Это мой подсчет
И активность
