Найти в Дзене
Рублик

Вкусный питательный энергетический батончик с орехами🥧Натуральные ингредиенты-залог здоровья!

Ингредиенты:

-300 грамм мюсли запечённые с цукатами и бананом

-100 грамм арахиса

-100 грамм кедровых орехов

-100 грамм грецких орехов

-100 грамм семечек

-100 грамм джема из персика

-1 лимон

-1 апельсин

-100 грамм мёда

-100 грамм изюма

-100 грамм ананаса консервированного

-100 грамм фиников

-100 грамм инжира

Приготовление:

Сухофрукты порубить на одинаковые кубики. Орешки превратить в среднюю крошку. Семечки обжарить на растительном масле с арахисом и грецким орехом. Ананас порубить кубиками. Приготовить сок из лимона и апельсина. Сделать мелкую крошку из грецкого ореха, что бы в дальнейшем обсыпать ими батончики. В большую и удобную ёмкость высыпать следующие составляющие: инжир, изюм, орешки, финики и семечки. Добавляем ананас, и свежевыжатый сок из лимона и апельсина. Помешивая в состав вводим мёд и персиковый джем. Добавляем обжаренные мюсли с кусочками цукатов и сушёными бананами. Тщательно перемешиваем. Готовые батончики формируем и делаем панировку из измельчённых грецких орехов. 

Еда
6,93 млн интересуются