Осенне-зимний период всегда сопровождается подъемом заболеваемость. Если последние три года по России «гулял» коронавирус, то в 2022-м ему на смену пришел штамм гриппа А (H1N1), который в 2009-2010 годах вызвал пандемию. Гражданам нужно позаботиться о своем здоровье.
В морозные зимние месяцы особенно ослабленными и неподготовленными являются дети. Для защиты от различных заболеваний детский рацион питания должен содержать продукты, в составе которых присутствует большое количество витаминов.
Эксперты портала En Son Haber рекомендуют родителям повышать осведомленность в данном вопросе и поддерживать здоровье своих детей. Если ребенок все же заболел и у него поднялась температура, нужно приготовить ему йогурт с чесноком. Он также отлично подойдет взрослым.
Все знают о пользе чеснока и йогурта по отдельности, а в сочетании друг с другом они помогут защититься от болезней и собьют высокую температуру.
Эксперты советуют нанести большое количество йогурта с чесноком на тело больного. После высыхания место нанесения нужно хорошо вытереть. Также йогурт с чесноком можно употреблять внутрь. Даже одна столовая ложка этой смеси позволит ускорить процесс выздоровления.
Преимущества йогурта с чесноком:
- сбивает высокую температуру,
- препятствует развитию рака,
- удаляет мокроту из легких,
- восстанавливает и укрепляет иммунитет,
- помогает при лечении заболеваний ЖКТ,
- ускоряет заживление повреждений в организме,
- уменьшает образования газов в кишечнике,
- предотвращает развитие половых инфекций.
Совсем скоро наступит Новый год. Многие россияне покупают на новогодний стол красную икру. Однако не все знают, что употреблять ее рекомендуется не всем.
