ПП брауни

Этот ПП брауни в меру влажный, сочный, нежный и мегашоколадный. Никто не догадается, что он с кабачком! ✔️ ТЕСТО: ✔️ ГЛАЗУРЬ: * или растопить шоколад 30 гр + молоко 30 мл Вес: 570 гр Диаметр формы: 16 см КБЖУ на 100 гр: 186,16/8,74/9,24/16,73 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Кабачок промыть, если он старый, то удалить семечки и кожуру, нарезать на кусочки. В чашу блендера поместить кусочки кабачка. Тщательно измельчить в пюре. Добавить яйца, растопленное масло и подсластитель...

Бесконечное спасибо за лайки, если было полезно 💚🥰 Еще очень необычная версия ПП брауни 🔥 Невероятно вкусное ПП лакомство без сахара с нежным и очень вкусным шоколадным кремом! Дети и взрослые будут в восторге🤤  📝 КБЖУ на 100 г. = 197 / 5 / 3 / 4  ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 40 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍫 Мука рисовая - 125 г 🍫 Яблоки сладкие (средние) - 2 шт. 🍫 Какао обезжиренный вокализованный - 8 г 🍫 Яйцо - 1 шт. 🍫 Разрыхлитель - 1 ч. л. 🍫 Сахзам - 15 г. (по вкусу) ✅ КРЕМ: 🍫 Молоко 2...

Всем привет👋 Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт ПП брауни. Мега шоколадный ПП десерт с новогодним оформлением. ✔️ БРАУНИ: ✔️ КРЕМ: ВЕС: 550 гр КБЖУ на 100 гр: 193,07/7,95/8,57/20,88 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим брауни. В глубокой миске смешать яйца, молоко, яблочное пюре и подсластитель. Добавить пресеянную муку с какао и разрыхлителем. Тщательно перемешать, чтобы не было комков. Вылить тесто в форму диаметром 16 см. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 40 - 45 минут...

Приятного аппетита! КБЖУ на 100 грамм: белки - 9.56г, жиры - 11.75г, углеводы - 11.84г, калории - 186.22 ккал.

Аббревиатура ПП часто мелькает на кулинарных сайтах. И это закономерно, ведь тема правильного питания — а именно так расшифровывается сокращение — актуальна как никогда. ПП охватывает самые разные блюда. Даже такой калорийный десерт, как брауни, проходит проверку на ПП-прочность. Рассказываем, как приготовить его правильно, например, из кабачкового теста. Выпечка ПП-брауни из кабачка начинается с правильных ингредиентов. Кабачки берите молодые и нежные, лучше всего цукини, но обычные тоже подойдут...

❌БЕЗ МУКИ И ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ 😮 ВСЕГО 98 ккал на 100гр😮🔥 Яблочный Брауни 👍 КБЖУ на 100гр 98/6/4/8 С тыквой готовили, с кабачком и цветной капустой тоже😊   Ну а теперь и такой попробуйте😊 Ингредиенты: Яблочное пюре 550гр Яйца с1 - 4шт Какао-40гр Разрыхлитель -1ч.л ✅Яблочное пюре готовим сами. Ранее я уже рассказывала, как готовлю...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Я так и не определилась с названием, но вы сами выберите, какое вам понравилось больше. Недавно на канале ХитрЮлькины рецепты увидела кабачковый брауни, и так мне его захотелось🤤🤤🤤, рецепт у Юлии отличный, там всё как положено и масло сливочное, и сахар, и пшеничная мука, но хотелось бы что-то более диетическое. Ну что ж "будем искать с перламутровыми пуговицами". Я часто зависаю на каналах шеф-поваров и недавно прочитала фразу, что можно завафлить превратить в вафли всё что угодно! И я с этим полностью согласна...

У кого много кабачков, сохраняйте ПП рецепт шоколадного десерта брауни😉 Домашний шоколадный брауни 🍫 Ингредиенты: Спелый банан 1 шт Яйца 2 шт Миндальная мука 100 г (у меня была льняная и овсяная 50/50) Кокосовое масло (в жидком виде) 1/4 стакана Какао-порошка (без сахара) 1/4 стакана Цукини (можно использовать тыкву и батат) 300 г Тёмный шоколад, можно орехи (поломать на мелкие кусочки) 80 г (у меня был кэроб) Ванильный экстракт 1 ч.л. Сода 1/2 ч.л. Приготовление: 1⃣Натереть цукини на средней терке, отжать жидкость и слить ее. 2⃣В блендере смешать кокосовое масло, миндальную муку и какао-порошок...

Существует множество вариантов брауни, как классических с шоколадом, вишней, орехами или с кремчизом, так и полезных. Например, таких как брауни из кабачка, свеклы, яблока или как в моем случае брауни из банана. Этот брауни не просто вкусный, он еще и полезный! Настоящее наслаждение, которое не уступает по вкусу классическому рецепту.  Я обожаю этот вкус, насыщенный шоколадный с ноткой банана, рекомендую попробовать.  Огромный плюс этого рецепта в том, что здесь нет муки и масла.  Бананы выбирайте чем спелее, тем лучше...

Добрый день, уважаемые подписчики и гости моего канала. Я продолжаю следить за весом, но уже на правильном питании. Вес стоит на уровне 61, 2 +- 300 гр, но отметку 61 не переходит. На таком питании мой вес стоит, что тоже неплохо. Но получается, чтобы снова понизить, буду садиться на безуглеводную диету, скорее всего ближе к концу осени, а может и раньше, если не вытерплю и захочу быстрее результат. Просто сейчас такие соблазны в виде ягод, например, вчера свекры вишенку привезли, ну как тут сдержаться и не поесть...

Стоит ли готовить и какой будет вкус - разбираю по полочкам🔎 По моим субъективным ощущениям, рецепт съедобный, но не вкусный. И скорее всего, не пористый, а влажный. Одного банана явно недостаточно на 1 яйцо и 20 гр какао, и придется сверху добавлять топпинги. Я бы взяла полтора банана и добавила немного муки. Какао очень хорошо перебивает вкус банана, который далеко не все любят в десертах🧁 Но итог будет зависеть от вида какао - насыщенное, алкализованное, и жирность тоже бывает разная. Я бы добавила 30 гр растопленного шоколада и буквально 30 гр рисовой цельнозерновой муки...