ПП брауни

Этот ПП брауни в меру влажный, сочный, нежный и мегашоколадный. Никто не догадается, что он с кабачком! ✔️ ТЕСТО: ✔️ ГЛАЗУРЬ: * или растопить шоколад 30 гр + молоко 30 мл Вес: 570 гр Диаметр формы: 16 см КБЖУ на 100 гр: 186,16/8,74/9,24/16,73 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Кабачок промыть, если он старый, то удалить семечки и кожуру, нарезать на кусочки. В чашу блендера поместить кусочки кабачка. Тщательно измельчить в пюре. Добавить яйца, растопленное масло и подсластитель...

Минимум ингредиентов, максимум вариантов. Рецепт для ценителей шоколадных десертов. В горячем виде - нежный, как суфле! Ингредиенты: 255 г вареной/ консервированной красной фасоли (это масса самого продукта в обычной банке 400 г) 180 г простого соевого (или любого растительного) йогурта 70 г подсластителя на ваш вкус (у меня аллюлоза) 200 г темного шоколада без молока 1 чайная ложка разрыхлителя Опционально : 1 ст. ложка ванильного экстракта или 1/2 стакана кофейного порошка 1 порция какао-порошка...

Всем привет👋 Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт ПП брауни. Мега шоколадный ПП десерт с новогодним оформлением. ✔️ БРАУНИ: ✔️ КРЕМ: ВЕС: 550 гр КБЖУ на 100 гр: 193,07/7,95/8,57/20,88 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим брауни. В глубокой миске смешать яйца, молоко, яблочное пюре и подсластитель. Добавить пресеянную муку с какао и разрыхлителем. Тщательно перемешать, чтобы не было комков. Вылить тесто в форму диаметром 16 см. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 40 - 45 минут...

Бесконечное спасибо за лайки, если было полезно 💚🥰 Еще очень необычная версия ПП брауни 🔥 Невероятно вкусное ПП лакомство без сахара с нежным и очень вкусным шоколадным кремом! Дети и взрослые будут в восторге🤤  📝 КБЖУ на 100 г. = 197 / 5 / 3 / 4  ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 40 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍫 Мука рисовая - 125 г 🍫 Яблоки сладкие (средние) - 2 шт. 🍫 Какао обезжиренный вокализованный - 8 г 🍫 Яйцо - 1 шт. 🍫 Разрыхлитель - 1 ч. л. 🍫 Сахзам - 15 г. (по вкусу) ✅ КРЕМ: 🍫 Молоко 2...

Бесконечно огромное спасибо за лайки и подписки 💚 Мега шоколадный десерт, ленивый и вкусный ПП десерт 🤤🍫 📝 КБЖУ на 100 г. = 149 / 8 / 6 / 16 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 25-30 минут  ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍫 Овсяная мука - 80 г 🍫 Какао порошок алкализованный и обезжиренный - 40 г. 🍫 Яйцо - 2 шт. 🍫 Молоко - 130 мл. 🍫 Сметана или натуральный йогурт - 60 г. 🍫 Разрыхлитель - 5 г. 🍫 Сахзам - по вкусу ✅ ДЛЯ КРЕМА 🍫 Шоколад без сахара...

Этот рецепт я хотела выпустить в видео формате, но никак не доберусь до редактирования), поэтому пока поделюсь статьей. 📝Ингредиенты: ⏺️Яйца - 2 шт ( с1) ⏺️Сахзам - 50 г ( у меня была аллюлоза, можно заменить на 5 г объемного сахзама) ⏺️Йогурт греческий ( 2 %) - 200 г ⏺️Овсяные хлопья - 50 г ⏺️Какао - 15 г ⏺️Протеин - 15 г ( можно заменить на кукурузный крахмал или какао) ⏺️Разрыхлитель - 1 чл ⏺️Орехи - 20 г Для глазури : ( по желанию) ⏺️Молоко - 30 г ⏺️Шоколад без сахара - 30 г Все растопить в микроволновке и покрыть брауни...

Приятного аппетита! КБЖУ на 100 грамм: белки - 9.56г, жиры - 11.75г, углеводы - 11.84г, калории - 186.22 ккал.

Аббревиатура ПП часто мелькает на кулинарных сайтах. И это закономерно, ведь тема правильного питания — а именно так расшифровывается сокращение — актуальна как никогда. ПП охватывает самые разные блюда. Даже такой калорийный десерт, как брауни, проходит проверку на ПП-прочность. Рассказываем, как приготовить его правильно, например, из кабачкового теста. Выпечка ПП-брауни из кабачка начинается с правильных ингредиентов. Кабачки берите молодые и нежные, лучше всего цукини, но обычные тоже подойдут...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Я так и не определилась с названием, но вы сами выберите, какое вам понравилось больше. Недавно на канале ХитрЮлькины рецепты увидела кабачковый брауни, и так мне его захотелось🤤🤤🤤, рецепт у Юлии отличный, там всё как положено и масло сливочное, и сахар, и пшеничная мука, но хотелось бы что-то более диетическое. Ну что ж "будем искать с перламутровыми пуговицами". Я часто зависаю на каналах шеф-поваров и недавно прочитала фразу, что можно завафлить превратить в вафли всё что угодно! И я с этим полностью согласна...

У кого много кабачков, сохраняйте ПП рецепт шоколадного десерта брауни😉 Домашний шоколадный брауни 🍫 Ингредиенты: Спелый банан 1 шт Яйца 2 шт Миндальная мука 100 г (у меня была льняная и овсяная 50/50) Кокосовое масло (в жидком виде) 1/4 стакана Какао-порошка (без сахара) 1/4 стакана Цукини (можно использовать тыкву и батат) 300 г Тёмный шоколад, можно орехи (поломать на мелкие кусочки) 80 г (у меня был кэроб) Ванильный экстракт 1 ч.л. Сода 1/2 ч.л. Приготовление: 1⃣Натереть цукини на средней терке, отжать жидкость и слить ее. 2⃣В блендере смешать кокосовое масло, миндальную муку и какао-порошок...

Существует множество вариантов брауни, как классических с шоколадом, вишней, орехами или с кремчизом, так и полезных. Например, таких как брауни из кабачка, свеклы, яблока или как в моем случае брауни из банана. Этот брауни не просто вкусный, он еще и полезный! Настоящее наслаждение, которое не уступает по вкусу классическому рецепту.  Я обожаю этот вкус, насыщенный шоколадный с ноткой банана, рекомендую попробовать.  Огромный плюс этого рецепта в том, что здесь нет муки и масла.  Бананы выбирайте чем спелее, тем лучше...