ПП чизкейк

Всем привет! Погода в выходные испортилась, но дома тепло и уютно! Нашим мастерам огромное спасибо за идеи, а тем, кто будет творить и вытворять, – удачных экспериментов! В Премиум-клубе сегодня сольный выпуск: Закрытый клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов. Это новый уровень прокачки, осознанное сообщество, полезное и комфортное...

Этот пп чизкейк с хрустящим нижним слоем готовится без выпечки и без желатина. Вашего личного времени потребуется буквально 10 минут. Также этот десерт отлично выдерживает заморозку. КБЖУ: 343/6/30/5 В списке ингредиентов я прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?" "А где купить?" "У нас такого не продают!" Ингредиенты: Основа Шоколадный слой Форма D-16 см. Ацетатная лента (бордюрная) Способ приготовления: 1️⃣ Кокосовые сливки (молоко) нагреть на плите, но не кипятить...

Нежная кофейная начинка, шоколадный низкоуглеводный корж и шелковистый ганаш сверху - прекрасно для начала дня! ⚖️КБЖУ на 100 г: 306 /15 /25 /5 ИНГРЕДИЕНТЫ (синим выделены ссылки на продукты) Корж ⬜ Мука подсолнечная 160 г (или измельчить в блендере орехи / семечки) ⬜ Аллюлоза 20 г (любой подсластитель) ⬜ Какао порошок 20 г ⬜ Сывороточный протеин 15 г ⬜ Масло сливочное растопленное 80 г ⬜ Щепотка соли Кофейная начинка ⬜ Сливочный/творожный сыр 500 г (комнатной температуры) ⬜ Греческий йогурт - 250...

🥜Нежный, сливочный, насыщенный арахисовый чизкейк с хрустящей основой, сливочно-арахисовой начинкой и шоколадным ганашем. ИНГРЕДИЕНТЫ (синим выделены ссылки на продукты) Корж ⬜ Арахисовая мука - 220 г ⬜ Арахис (дроблёный) - 50 г ⬜ Подсластитель 4-5 г (в 10 р слаще сахара) ⬜ Арахисовая паста - 110 г ⬜ 1/4 ч.л соли Крем (все ингредиенты комнатной температуры) ⬜ Арахисовая паста - 250 г ⬜ Сливочный сыр - 230 г ⬜ Подсластитель 10 г (в 10 р слаще сахара) ⬜ Греческий йогурт - 230 г ⬜ Желатин 10 г + Вода...

Я люблю такое, готовится максимально просто, все смешал и запихнул в духовку, можно делать сразу на всю неделю и потом наслаждаться вкусным десертом без сахара)  Для чизкейков: •200 гр мягкого творога 0% •1 яйцо •1 средний спелый банан •2 ст.л рисовой муки (можно любую ) Глазурь: •30 гр мягкого...

В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Основа: 75 г. миндальной муки 35 г. эритрита (пудры) или аллюлозы 15 г. какао-порошка (алкализованный) 45 г.сливочного масла Черничное пюре: 150 г. черники 50 г. эритрита или аллюлозы 1 ст.л. лимонного сока 1 ч.л. крахмала (будет погуще, но не обязательно) Сырный слой: 200 г. творожного сыра (комнатной температуры) 50 г...

Народ, всем привет. Когда я на сушке, я люблю готовить себе «вкусняшки» сам, различные творожные запеканки, оладьи и прочее, и в том числе творожный чизкейк. Его рецептом я и решил сегодня поделиться с вами. Приготовление у него простое, он вкусный, а главное, низкокалорийный, до 100 ккал на 100гр, что является «золотым» правилом на сушке. Калорийность на 100гр: 80.85 ккал, а Б/Ж/У: 6.89 г / 3.04 г / 7.82 г. То, что доктор прописал. В миску разбейте яйца и аккуратно отделите желтки от белков. В этом рецепте нужны только 3 желтка...

Подготовьте небольшую разъемную форму диаметром 16–18 см. Проложите ее внутри несколькими слоями пищевой пленки. Не рекомендуем использовать форму большего диаметра, так как в этом случае чизкейк получится слишком тонкий. В чашу блендера положите орехи и измельчите их до образования крошки, пересыпьте в миску. Сложите в блендер хлебцы и тоже измельчите, отправьте в миску к орехам. Банан разомните вилкой и смешайте его с орехами и хлебцами. У вас должна получиться густая и липкая масса. Переложите ее на дно подготовленной формы и равномерно распределите, утрамбуйте...

Ловите рецепт нереально нежного и освежающего десерта🍦 Легкая воздушная текстура и цитрусовый вкус дают волшебное сочетание! Несмотря на простоту, для многих такой десерт уже стал самым любимым из всех. Это магия лимона🍋 Готовится очень прослегкото, даже печь не нужно. КБЖУ на 100 гр 128/8/10/5💃 У вас получится 5 порций по 95 гр (5 капсул для капкейков). Я использую стандартные усиленные капсулы. 📌Ингредиенты: Рикотта 230 гр Сметана 20% 120 гр  Сок лимона 35 гр  Сироп топинамбура 15 гр ...

Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить нежнейший тыквенный чизкейк. Этот ПП десерт имеет невысокую калорийность и содержит достаточно много белка. ✔️ ОСНОВА: ✔️ ЧИЗКЕЙК: Вес: 940 гр Диаметр: 16 см КБЖУ на 100 гр: 130,09/8,74/5,22/13,17 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим тыквенное пюре: для чизкейка потребуется 450 гр очищенной тыквы. Её необходимо запечь в микроволновке или духовке до мягкости. Затем пюрировать блендером...

📝Ингредиенты: ⏺️Творог - 200 г ( 2%) ⏺️Молоко - 50 г ( безлактозное 1.8%) ⏺️Яйцо - 1 шт ( С1) ⏺️Финики - 50 г ( вес без косточки) ✅КБЖУ на 100 г 130 ккал 13.3/2.81/ 14.2 Приготовление ⬇️ 1️⃣Соединить все...