Завтрак: Овсяная каша с молоком и голубикой
покупаю такой, который варится долго
Обед : фрикадельки из индейки с картофельным пюре
Спустя 2 часа, после обеда, мне захотелось таки сладенького. Я приготовила смуси из манго🥭 , мандарина 🍊 и киви 🥝 . Разлила его по формочкам и положила в морозилку. Получился фруктовый лёд к ужину на десерт👍
Ужин: паста со шпинатом и грибами
За 8 дней я скинула 1 кг., хотя это не является главной целью проекта жизни без сахара, но это реально порадовало😊
