Всем привет! 🙃
Последние дни меня на ночной сон просто по щелчку вырубает, с одной стороны это хорошо, а с другой - чувствую как накапливается усталость. Хочется уже каникул, запаха мандаринов, переливающейся ёлочки и ЧУДА! Я хочу чуда 😊
Так, это было лирическое отступление, надо и рацион на день показать.
Соскучилась по своей любимой яичнице с помидорами, бутерброд с маслом и сыром вдовесок тоже был весьма хорош.
Утром отправляю дочку в школу, делаю работу, потом в тишине обычно сажусь пить чай. Какое это блаженство.
Партнёром моего блаженства сегодня был этот батончик. От Леовит. Вкусный такой, с вишней, как сникерс, в общем, смело рекомендую. Пора заводить по ходу рубрику про батончики протеиновые отдельно 😁
Потом я пошла в зал, прям в удовольствие 5 км на дорожке и снова домой, на обед.
А вот и мои для похудения таблетки! Вкусные домашние котлетки, пюре, свежая помидорка и маффин яичный. Всё - таки русскому человеку много для счастья не надо - простая еда такая вкусная.
На вечер в планах было поехать к бабушке мужа в гости, давно не навещали, а она просто сладкоежка, набрали всяких лакомств к чаю, а я как предусмотрительная, с собой батончик взяла.
Вкусный. Но прям существенно слаще, чем обычный кокосовый. Присовокупила его к ужину в приложении.
Приехали домой, как раз настоялся сваренный днём рассольник.
Кстати, был ещё перекус перед походом в гости же.
Вот, теперь картина дня в питании полная. Опять кто-нибудь скажет, как можно столько есть и худеть 🤣
А по итогу - всё красиво, всё по нормам.
Так вот прошёл день, мораль такова: выбирайте правильные котлетки и ходите в гости со своим 😊
Всем хорошего дня! Скоро пятницаааа!
