Найти в Дзене
МамЮля и дочули

Рисовая каша, гречневый суп с курицей и медальоны из хека с запеканкой из цветной капусты и шпината.

Всем добрый день!

Продолжаю рассказывать о нашем меню. Вообще, я стараюсь готовить что-то попроще. Потому, что сами понимаете, со временем у меня напряженка.

С утра у нас рисовая каша. Чай с черной смородиной и бутерброд с маслом и сыром.

Думаю, кашу вы все и без меня варить умеете.😊

На обед у нас был гречневый суп и осетинский пирог с сыром (готовила вчера)

Гречневый суп
Гречневый суп

Рецепт супа простой, нам его мама всегда варила. Но у меня на работе многие коллеги о нем даже не слышали. У меня дочка любит.

Я варю на литровую кастрюлю.

Курица - бедро или ножка;

Картофель - 2 штуки;

Лук - 1 небольшая;

Морковь - 1 штука;

Гречка - 2 ст.ложки;

Лавровый лист, перец горошком, соль.

Варим бульон. Добавляем картофель, нарезанный кубиками. Я пережарку не делаю детям, но с ней вкуснее. Сразу лук и морковь, а также гречку. Специи и варим до готовности. Очень быстрый супчик.

Пирог опубликую отдельно.

-3

На ужин у нас медальоны из хека, просто обжаренные с мукой и запеканка из цветной капусты и шпината.

Цветная капуста замороженная - 200 грамм;

Шпинат замороженный - 2-3 шайбы;

Лук - у меня немного зеленого;

Молоко - 150-200 мл.

Яйцо - 1 шт.

Сыр - 50 гр.

Соль, перец по вкусу. Можно добавить чеснок, но мои не любят.

Ещё добавляла морковь и помидоры немного. Но это не обязательно, у меня просто оставались. Ну не пропадать же добру.

Сметану не добавляла.
Сметану не добавляла.

Капусту режу и отправляю в мультиварку. Я ничего не размораживаю. Режим "Запекание".

-5

Добавляю шпинат и немного обжариваю.

Затем всё остальное.

-6

Пока всё обжаривается, в миске

-7

взбиваем яйцо, молоко, натираем сыр. Заливаем нашу смесь. Солим и оставляем до готовности.

-8

Спасибо за внимание!

Еда
6,93 млн интересуются