Всем привет!
Сегодня могу в очередной раз сказать - в гостях хорошо, а дома лучше. Вернулась в воскресенье вечером. За дорогу так промерзла, что весь понедельник согреться не могла, в итоге проспала полдня под пуховым одеялом. Хорошо, что не выбросила, уже много лет им не пользуемся. Это я к чему - больше спишь = меньше ешь (и наоборот). Впрочем, по моим тарелкам точно никто не заподозрит, что я много сплю 😁
Но отчету по тарелкам сегодня всё же быть.
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома, своими силами, с десятипудового веса. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом)
Завтрак
Только сильно не смейтесь. Не так давно про сырки творожные речь была. И что я обнаружила в родном холодильнике в понедельник утром? Именно их. Не то что бы мы их никогда не покупаем, но это бывает все же редко. Поэтому посмеялась и стащила один. Блин, вкусный 😁.
Но кофе с "Советскими традициями" был на десерт. Основной завтрак - яичница из двух яиц на сливочном масле и кусок хлеба.
Обед
Вот бы тарелку горячих щей... Но ктоб сварил. А сначала в магазин за капустой сходил. Но нет, и будь дома капуста, не приготовила бы. Так что, довольствовалась тем, что есть. Картошка отварная (хоть она была горячей), селедка, сало и очень вкусная капуста. Понятия не имею, по какому рецепту эта капуста приготовлена, но явно маринованная, такую в калькуляторе и выбрала.
Вот не дружу я с картошкой, всё время рассыпчатая попадается. Какую выбирать то надо, чтобы вареная форму сохраняла, розового цвета?
Ужин
Хорошая такая порция творога со сметаной и орехами. Запивала горячим чаем, а потом еще и десерт сварила - какао.
Итого
Вот как то так.
А тем временем до Нового года осталось 25 дней..🎄🎄🎄
Отличного вам дня!
Ваша Десятипудовочка.
