Приветствую всех из солнечного Прованса! Сегодня мы с вами приготовим невероятно вкусный, энергетический чай.
Для приготовления вам понадобятся доступные для каждого ингредиенты.
Я обожаю шиповник, а осенью особенно. Мне его присылает подруга из России. В нем очень много полезных витаминов и микроэлементов. Они нам нужны для здоровья кожи и крепкого иммунитета.
Нужно взять небольшую горсть шиповника, штук 5-7. Перемолите его в кофемолке. Только так вы получите больше витаминов. Конечно же у шиповника есть противопоказания, их вы можете найти на просторах интернета. Перемолотый шиповник поместите в термос.
Дальше, возьмите палочку корицы. Можно взять как и целую, так и половину. Она повышает нам интеллект и сжигает жиры так же, как это делает и шиповник. Добавляем корицу в термос.
Я люблю добавлять в этот чай две дольки лимона. Кидаем их в именно ТЕПЛУЮ воду, НЕ в горячую. Горячую воду мы добавим позже, перед питьем.
Что можно сделать для любителей сладкого? Когда чай немного остыл, в него можно добавить чайную ложечку хорошего мёда. Лучше всего, если этот мёд будет «живой».
Этот энергетический чай нужно пить до 4-х часов дня. Позже лучше не пить, так как там много витамина С и многие не смогут вовремя заснуть.
Я была рада поделиться с вами этим полезным и легким рецептом.
Подписывайтесь на канал и ставьте пальцы вверх!
Фотографии из открытых источников Яндекс и являются собственностью авторов.
